女性常见疾病及其食补方法：

1. 子宫病：子宫肌瘤，又称为“子宫平滑肌瘤”，是女性生殖器中最常见的良性肿瘤。饮食调养对于早期子宫肌瘤的治疗具有辅助作用，应定时定量饮食，避免暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，以及五谷杂粮如玉米、豆类。

2. 子宫内膜炎：急性子宫内膜炎会导致下腹疼痛，白带增多，发热，脉搏增快等症状。慢性子宫内膜炎可能会导致下腹隐痛或坠胀感，腰肌部疼痛，白带增多，稀水样，淡黄色或脓性，血性，以及不规则阴道出血或经期延长，痛经，闭经。应避免甜腻食物，油腻食物，辛辣食品，海鲜发物，烟酒等刺激性食品。

3. 阴道炎：阴道炎会导致白带增多，外阴瘙痒，灼热或疼痛感，不同类型的阴道炎白带的性状不同，可以作为鉴别的依据。应避免甜腻食物，油腻食物，辛辣食品，海鲜发物，烟酒等刺激性食品。

4. 宫颈炎：宫颈炎的主要症状是白带增多，白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血。应避免辛辣煎炸及温热性食物，甜腻食物，饮酒。

5. 贫血：因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。应多食用动物肝脏，瘦肉，菠菜等富含铁的食物。

6. 经期不适：下腹疼痛，腰膝酸软，身体倦怠，睡眠不安及情绪烦躁等症状，喝一杯加蜂蜜的热牛奶，因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛，防止感染，减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

7. 痛经：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠，减轻腹痛。

8. 偏头痛：偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米，荞面，豆类，香蕉，坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。