宫寒这个名词，相信大家都不陌生。中医典籍一般认为，女人宫寒意味着，外界寒邪入侵人体乃至子宫。

　　女人一旦发生宫寒，身体也会受到不小的影响，比如秋冬手脚冰冷、平日脸色黯淡、生理期一到就痛经、岁岁年年月经不调，性冷淡，严重的可能在北京代孕和生育上也会受阻！

　　因此，了解自己是不是属于宫寒体质，尽早调理美国皇冠pc助孕宝胶囊好身体，告别宫寒尤为重要！

　　自测：以下特征有3条以上，你就是“宫寒女”

　　1、脸色暗黄

　　宫寒的人脸色暗黄，没什么光泽感，皮肤可能比较粗糙，如果肝肾也虚，就会长色斑、“熊猫眼”，比同龄人老得快。

　　2、月经异常

　　子宫寒冷，月经自然也会受影响，宫寒女人生理期经常会有痛经、月经不调的情况，经血的颜色通常也比较暗。

　　3、白带稀薄

　　正常的白带是蛋清样或白色的，宫寒女的白带会比较多而且稀薄，凑近闻可能有腥臭味或其他怪味。

　　4、性趣不高

　　宫寒女生对做爱一事热情不高，可能影响性福和幸福。

　　5、手脚冰凉

　　子宫对女性来说非常重要，宫寒女人会出现腰酸腿软、手脚寒凉的情况，平时打不起精神，工作时注意力难以集中。

　　6、生育困难

　　寒冷的子宫可能不是孕育生命的好地点，因此宫寒女人多数备孕很久还是没动静，

　　一道乌鸡汤，暖宫驱寒

　　既然宫寒的危害那么多，那么，得知宫寒的女性自然就要注意调理了。想要将宫寒调理好，除了平时要少碰寒凉食物、合理运动，温经通络也是调理的根本。宫寒女人可以在月经过去后吃一些补气血的补气血调经温肾助孕中药，比如当归、红枣、乌鸡、酸枣仁和鸡血藤等。爱下厨的仙女可以自制醪糟酒、姜醋蛋等食物，美味又暖宫。

　　不过小编最推荐的还是中医师偷偷透露的暖宫药膳：简答好做的乌鸡红枣参汤。做法也很简单，一人份的暖宫汤医用辅酶q10助孕只需要将半斤乌鸡过水去油，然后和5颗去核红枣、12-15克西洋参片一起放到砂锅里炖就可以了。