儿童哮喘呈多发趋势
儿童长期接触毛绒玩具易引发哮喘
春夏之交，哮喘病进入又一个疾病高发期。儿童哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病，世界各国儿童哮喘的患病率总体呈上升趋势，我国儿童哮喘的患病率在全球范围内居中间水平，也呈现逐渐上升的趋势。
哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病，典型的症状有喘息、气促、胸闷和咳嗽等，严重时甚至脸色发白、大汗淋漓。
数据显示，目前全球有3亿人患有哮喘，中国患病人数在3000万左右，其中儿童是哮喘患病的多发人群。除家族病史这一原因外，过快的都市化进程，如城市的空气环境、接触的环境物质、接触的人群、生活方式以及汽车尾气、防腐剂、化妆品等都令儿童哮喘患病率数据不断上升的一个原因。另外，居民家中也“窝藏”了大量哮喘病“杀手”尘螨。
由于毛绒类玩具质量参差不齐，容易沾染病菌，且消毒相对困难，儿童长时间接触此类玩具，易引发哮喘。为此，专家提醒家长要注意观察孩子，如果长时间咳嗽不断，或夜间咳嗽严重，或靠其身边听到肺部有拉风箱的嘶嘶声，就要考虑可能是过敏性哮喘，应立即到医院检查。
儿童哮喘危害大
哮喘病是儿科常见的疾病之一，尤其3-10岁的儿童为高发人群。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病。一些儿童哮喘因为症状不够明显，常以感冒、流鼻涕开始，呼吸道感染伴有咳嗽、气喘等症状，容易被家长忽视。哮喘对于孩子的正常发育有着很大的影响，发作严重时甚至会有生命危险，因此要引起年轻父母们的足够重视。
儿童过敏性哮喘的主要症状是气喘、气急、胸闷，严重时将无法呼吸，必须借助应急药物才能缓解。正是这种呼吸障碍，成为耽误孩子未来一生的隐形杀手！儿童的身体处于活跃的发育时期，各个组织器官都需要大量的氧气供应，健康的呼吸道可以满足这一需求。但对于患有过敏性鼻炎和哮喘的儿童而言，呼吸却成了一件痛苦的事，长期的呼吸不畅和困难直接造成血液中的含氧浓度降低，无法给组织的新陈代谢提供足够的氧，从而给孩子的生长发育造成障碍。更为重要的是，大脑的发育需要大量的氧气，氧气的供应不足将导致大脑发育迟缓和不健全，进而影响孩子的智力发育。
不少家长认为孩子长大了，哮喘自然就好了，没有引起足够的重视，殊不知儿童哮喘仍有一定几率无法自愈，最终发展成为典型哮喘。
孩子哮喘 关键是预防
作为家长，怎样帮助孩子积极预防哮喘？基本的注意事项如下：
首先易患哮喘的宝宝要谨防感冒，父母要根据天气变化适时为孩子增减衣物，夜间要盖好被子防止受凉。同时，穿衣冷暖要合适，注意保暖的同时避免太热，太热同样会引发哮喘的发生。
宝宝的身体免疫力不足是引发哮喘的另一个原因，因此父母平时要注意宝宝身体及抵抗力的锻炼。专家建议哮喘患儿平时有必要进行身体的耐寒锻炼，这对于防止哮喘发作有很好的功效；同时要注意保证睡眠、充分休息。
为提高孩子身体素质，保证足够的营养需求，应多让孩子摄入富含维生素、蛋白质及微量元素较多的食物，例如瘦肉、鸡蛋、蔬菜及水果等，保证化痰、清肺、通便顺畅。
城市中儿童哮喘发病率的升高与室内环境有关，因而应改善宝宝起居环境，注意保暖的情况下多开窗通风，保持室内空气清新。
此外，确定哮喘发作的致病原，较为常见的致病原为灰尘、花粉、尘螨等，生活中应尽量远离致病原。同时，研究发现药物也是导致哮喘的致病源之一，服用药物要在医生的指导下进行。
预防儿童哮喘 居家除螨很重要
许多孩子都喜欢抱着毛绒玩具入睡，这些毛茸茸的小伙伴是孩子们最亲密无间的好朋友，不管走到哪里都要带在身边，它们总是被孩子们弄得脏脏的，并且很难清洗，时间久了，玩具上面就成了螨虫的“游乐场”。
据介绍，在中国，哮喘的主要过敏原是螨虫，家长们平时要注意增强孩子体质、做好除螨工作、避免过敏原。
螨虫“重灾区”
这些小小的螨虫虽然肉眼看不见，对儿童健康的危害却不小。让我们来看看家里有哪些地方是螨虫滋生的“重灾区”。
床垫：每天陪伴我们入睡的床垫通常是家庭卫生死角，长时间不清洁，会滋生成千上万的螨虫与细菌。
被子：大多数人起床后第一件事就是先叠被子，但人体在睡眠过程中皮肤会排出大量水蒸气，立刻叠被子会使潮气无法散发，为螨虫的滋生提供了良好条件。
毛绒玩具：孩子的房间毛绒玩具必不可少，但这些毛绒玩具较难清洁，很容易成为螨虫“重灾区”。
毛巾：毛巾我们每天都会使用，大约一个月就会产生一百万个螨虫。
地毯：地毯非常容易吸附毛发与灰尘，不能做到经常彻底清洁也会成为螨虫滋生的温床。
家庭除螨有妙招
市面上的除螨产品种类繁多让人无从选择，其实家庭除螨有一些简单又有效的小妙招，瞬间秒杀各路“除螨大王”。
1. 55摄氏度以上，可有效杀螨
螨虫喜欢潮湿的环境，怕干怕热，家里的床上用品、毛巾、衣物等，晾晒和使用洗衣粉都无法完全去除螨虫，但在55摄氏度以上的温度下，10分钟左右即可杀死螨虫，因此可以采用热水烫洗、熨斗熨烫、电热毯加热的方法达到杀螨的目的。
对于儿童的衣物，可以先用布袋子装起来，然后拿电吹风往袋子里吹热气，吹满后把袋子扎好，轻轻晃动，这样衣物很快就能干透了，不给螨虫任何可乘之机。注意不要过度加热，否则会损伤布料。此外还可以使用除湿机、烘干机将衣物烘干。
2. 打扫房间要“湿式作业”
床上及沙发中的螨虫和它的排泄物会随着尘土漂浮在空气中，被儿童吸入容易引起过敏症状。打扫卫生时一定不要扬尘，可以使用湿布或除螨专用布擦拭尘土。
3. 冷冻大法
一些不好清洁的物品，例如毛绒玩具、小挂件等，可以先放入冰箱冷冻24小时后再拿出来清洗，就能有效的杀死螨虫。
么么总结：螨虫释放的变应原会导致儿童过敏，引发的主要过敏性疾病就是哮喘。家长平时一定要做好家庭的清洁工作，保持室内通风，勤换衣物，每周对床上用品进行一次彻底清洗，再配合文中的除螨妙招，即可消灭讨厌的螨虫大军，只要没有了过敏原的刺激，过敏性疾病就不会发作。
在户外，要注意保暖，要根据天气的变化，随时增减衣服避免病毒感染。如果已经确定过敏源，在外出时要做好防护，戴上口罩或将丝巾罩在头上，注意防晒，尽可能远离过敏源，防止过敏诱发哮喘。另外，要随身携带快速缓解药物，如皮质激素类药物。要认识到哮喘的气道炎症是长期存在的，所以吸入激素也需要一个长期过程，不可轻易停药，以免反复。
标签：