虽然说生孩生男生女主要是看精子所携带的染色体，但是还是有很多人在尝试一些土方法，有一些确实是有点用。如果想要生个男宝宝，就需要备孕的年轻夫妻除了要调理好身体以外，饮食上也应该有所侧重。研究发现，女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能够提高生儿子的几率。那么夫妻双方应该怎么吃呢?

　　胎儿的性别一般都是孕妇最关心的问题，但是通过孕期的反应来看男女一般是不准确的，怀孕初期的反应往往与人的体质有关系。

　　首先，怀孕初期孕妇的饮食口味会发生很大的变化，有些孕妈妈还会出现呕吐的现象，其实这个时候孕妇的身体健康才是最重要的，不论生男生女家里一般都会特别开心，通过怀孕初期的反应来判断男孩女孩肯定是不准确的。

　　其次，等到怀孕三四个月的时候，可以通过B超检查出男女，B超检查出来的结果准确率是很高的，但是这是违反规定的，医院已经明令规定不可以透露男女，所以孕妈妈最好打消这个念头，把注意力都放在胎儿的健康上面去。

　　最后，通过羊水穿刺也可以检查出胎宝宝的性别，但是羊水穿刺有一定的风险性，羊水穿刺一般用来诊断胎儿是否有染色体方面的问题，或者是遗传疾病，通过羊水穿刺的检查结果是比较科学的。

　　怀孕初期孕妈妈的压力最好不要太大，不论胎儿是男孩还是女孩，都是上天给孕妈的惊喜，孕妈可以提前想一些男孩子的名字，和女孩子的名字，无论生下来是男孩还是女孩，大家就不会措手不及了，无论男孩女孩对于父母都有赡养的义务，孕爸孕妈也可以完全放心。

　　怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大?反之，就可能生下女孩?科学家给出最新研究理论--怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大;反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

　　对于准妈妈来说，想生男孩，不能节食或素食，应该多吃肉食和生食，特别是富含天然油脂的鱼肉、鱼子、鱼肝、鱼油、羊肉、羊肝、羊油和鸡蛋(蛋黄)等，因为这些都是热量最高、营养最全的食物。也可以额外补充维生素A(天然)、C、E(天然)和B12，以及深海鱼油(高品质)、亚麻籽油(冷榨)、鱼肝油(鳕鱼)和左旋肉碱(生物发酵)，它们可以提供制造精子或卵子的关键原料。此类高能饮食营养既可能增加生男机会，又可以提高受孕概率，特别是如果男女双方同时采用。