由于家庭情况的不同，很多妈妈在代怀孕期间也是待遇不同的，对于家庭条件好的到是无所谓，基本上什么好就让代孕妇吃什么，而家庭差的则是不一样的，很多妈妈考虑到物品的价格高而不去吃或者找其他东西代替，别再傻了，代替的也肯定没原食品好的，为了让代孕宝宝和妈妈都有个好身体，准爸爸也要做好监督了，也及时给妈妈做好补充，尤其是下面这几种食品。

　　1.牛肉

　　牛肉是比猪肉贵的，所以很多准妈妈就回选择吃猪肉，但是牛肉的对代孕妇的身体是更好的，牛肉的营养价值也是很高的，比猪肉高的多，因为它里面含有很多人体需要的氨基酸，蛋白质含量也是很高的，妈妈们吃了还可以提高身体的免疫力，抗病能力也会变强，而且里面有很多铁元素，可以防止孕妈在代怀孕期间患缺铁性贫血，还可以有调理食欲不好的情况，对便秘也有疗效，也有补血的功能，在孕妈分娩后的恢复也很有帮助，还补充妈妈的锌元素，所以功能也是远比其他肉好的多，准妈妈还是多吃点牛肉的好。

　　2.红枣

　　红枣对于女生来说就是不陌生的，我们都知道的一点就是可以活血，除此之外还是有很多其他的功效的，它可以提高准妈妈的免疫力，降低孕妈在孕间的患病率，它里面含有维生素A和A，对代孕胎儿也是大大有好处的，可以促进代孕胎儿的大脑发育，降低妈妈的血压，强健妈妈的脾胃，有安胎的作用也。

　　3.核桃等坚果类

　　核桃等坚果类对准妈妈的好处是非常多的，首先说，它的营养价值是非常高的，里面含有大量身体所需要的元素包括钙，铁，磷等还有其他各元素，里面还有很多的维生素，满足妈妈所需要的，而且这类油里面还有促进代孕胎儿大脑发育和其他功能所需的成分，能很好的促进代孕宝宝健康的发育，对代孕宝宝的大脑还是挺好的，还有的就是润肠的作用，防止妈妈发生便秘的病症现象。

　　4.小米

　　小米的地位在众多粮食中是非常高的，喝小米也是非常养人的，我们大多都知道的一点就是养胃，它里面的粗纤维，还有维生素，碳水化合物，可以促进胃的消化，对准妈妈的孕吐很有作用，还可以减血脂，又能增加妈妈的食欲，滋养活血，对有的妈妈的习惯性流产也有作用。

　　为了能让妈妈的身体强壮，让代孕宝宝的身体也健康聪明，不管这些食物多少钱，都要让准妈妈们补充到吧。