备孕期间同房后一个小时左右就可以清洗了。对于子宫后位严重的女性，同房后需要将臀部垫高。女性备孕期间可以在排卵期同房，怀孕的几率比较大。同房之后要注意不能马上清洗，需要在床上躺一个小时左右。如果女性有子宫后位的情况，同房之后还需要用枕头将臀部垫高，这样可以让精子更好的进入子宫内。排卵期怀孕的成功率比较大，所以如果有可能的情况下，建议在这段时间多同房几次，这样可以更好的提高怀孕的几率。备孕期间要注意多休息，饮食清淡一些，还要注意规律生活。男女双方都要戒烟戒酒，不能吃辛辣油炸食物，且女性要注意服用叶酸，不要接触有污染的物质。