随着家庭新成员的加入，父母的关注点和精力都集中在了婴儿的身上。在婴儿的成长发育过程中，他们需要各种各样的补充和添加来维持平衡和满足需求。例如，婴儿是否需要补充维生素D，这是一个让许多父母感到困惑的问题。有人认为需要补充，有人则认为不需要。那么，婴儿真的需要补充维生素D吗？

首先，维生素D有两种，一种是普通类型的，另一种是专门针对儿童的。而婴儿的维生素D是专门针对婴儿的一种补充性保健品。维生素D可以促进人体对钙的吸收，避免佝偻病的发生。适当的婴儿补充维生素D，可以促进婴儿的身长发育，有利于婴儿的成长。

然而，许多父母表示，通过日光浴就可以让婴儿获取人体所需的维生素D，购买产品补充没有必要。但事实上，这个问题并没有绝对的答案。尽管阳光可以帮助婴儿补充维生素D，但有些婴儿可能需要额外的补充。适量的补充，具体要根据婴儿的自身情况来判断。一般来说，新生儿从出生的第15天左右就需要开始补充维生素D，但这个时候不要给婴儿吃一些维生素D补充剂型的产品，尤其是市面上一些价格高昂的鱼肝油，其价值性并不高，如果过量补充，可能会影响婴儿的身体健康。

此外，婴儿摄入过少或过多的维生素D都有影响。如果婴儿摄入的维生素D太少，可能会导致维生素D的缺乏，继而导致佝偻病、抽搐症和软骨病的可能。缺乏维生素D的成年人最常见的病症是软骨病，而婴儿缺乏维生素D可能会导致佝偻病。而过多的摄入维生素D可能会引起高血钙和高尿钙等，虽然这些病症离我们很遥远，但也需要预防。

因此，适当掌握补充维生素D是极其重要的。无论需要补充什么，都要适量。一般婴儿需要补充维生素D的话，可以参考以下几个品牌：1.童年时光维生素D，这款产品味道香香甜甜，是果香味的，婴儿可以接受，且相对来说也比较喜欢吃；2.baby ddrops婴幼儿儿童维生素D3，这款产品采用纯天然的植物提取，没有任何的味道，也不含任何的人工添加，可以放心给婴儿吃，也不用担心婴儿会过敏等；3.汉臣氏英莱克儿童维生素ad，这款维生素D味道不错，婴儿也喜欢吃。